Week kunnen afwerken zoals gepland . 164 km erbij ,we zitten boven de 4000 sinds januari nu. Na de kniepaniek van zondagavond heeft de zware gelspuit van maandag het zaakje blijkbaar weer op de rit gezet want de pittige dubbeldekker van dit weekend (46 zaterdag,56 zondag) is zonder noemenswaardige pijntjes kunnen afgewerkt worden . Deze week ook 2 keer getraind op 30 min lopen afwisselen met 3 min snelwandelen . Vond het redelijk vervelend maar tzal wel moeten in vooruitzicht van de momenten waar het in de Sparta moeilijk wordt en we toch de ouwe karkas zo energiezuinig mogelijk moeten vooruitslepen en ondertussen wat eten en drinken .Bloedtesten erg goed volgens de geleerden , wel supplementjes blijven innemen.Alle aandacht nu op ‘Dodentocht Plus’ van deze week .Zou een forse training van +- 140 moeten worden waarin oa de loopstappen en bevoorradingsroutines er nog eens moeten ingeramd worden. Dank alvast aan de sherpa's Cathrine,Nick,Jeroen en Remi die vrijdagnacht en zaterdag bijna hele dag in de weer gaan zijn !
Keep in touch
Marc
Geen opmerkingen:
Een reactie posten